去中药店买川贝，回来把梨胡扣掉，把川贝捻成面，放梨里蒸，半个小时，趁热吃，一天吃两个，两三天就好，如果咳嗽严重可以多放点川贝，根据个人情况，我年前咳嗽的厉害，我吃了四个就好了，你也试一试