提示：牛奶、苹果、胡萝卜和蛋黄，含有丰富的维生素A、维生素D，以及钙、磷等微量元素，这些对促进生长发育，维持肌肉和骨骼的正常功能，都大有帮助。而且这一果菜汁对补充体力、增加各种维生素的吸收有极好的效果。这一饮料，还有解毒、消毒的作用，对于常常对着白领妈妈们来说，这款美食可是再适合不过。 上面的这些食材不止可以让宝宝的皮肤更健康，更白皙，同时，对于孕期中女性的健康也会很有帮助，因为它们的营养价值和保健功效可以很好的保护孕妈不受疾病的侵害。