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桐桐7月

我现在在哺乳期,便秘让我很难受,吃什么最有效呢?

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树友u53603296
可以吃纤膳青,纤膳青中的膳食纤维可以吸水膨胀软化大便,利于粪便排出,并且吸附肠道中的有害物质随粪便一起排出,改善便秘;其中的益生元能够增殖肠道益生菌,加快肠道功能恢复
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8个月辅食攻略

手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

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