树友u61939124： 我从来不在宝宝跟前抽，每天会抽三四支，宝宝现在五六个月了，一直试着戒烟，可是挺难的，寻求帮助，谢谢

树友u46300028： 听说想抽烟时可以吃口香糖或者零食咀嚼慢慢减少抽的根数，比如半个月每天减少一支，后每天减少两支，慢慢直到不抽，不是一下子断完，做好长期戒烟的思想准备。