基本上都馋那一口。比如西瓜，葡萄，哈密瓜，什么的，，理论上是不能吃最好，但是不吃营养素摄入量又会太单一，不能只靠什么营养餐，还是新鲜的提取的更好，虽然有些农药的，现在都有有机水果也不用担心农药，别吃太多偶尔是没关系的。我就一周左右吃一样，换着吃