能吃但不宜多食哦！ 孕妈妈们在吃海带排骨汤的时候，需要格外注意一下几点： 1、在煮制海带排骨汤之前，要将海带用清水漂洗干净并浸泡2-3小时，中间要换水。 2、孕妇吃海带后不要马上喝茶，也不宜马上吃酸涩的水果，这两种食物都会影响到铁的吸收。 3、孕妇要控制海带的摄入量，不宜过量食用。 4、孕妇要吃充分煮熟的海带和排骨，以免影响身体健康。