清月0708
奶水不足可以吃什么?_?
2017-02-25
云南省
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爱yi点
奶水不足可以补气血的，我们现在吃的枣尚宫，说是可以下奶的。
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树友u62223330
木瓜鲫鱼汤，黄豆（或者花生）炖猪蹄，鸡汤（乌鸡或者公鸡），虾，豆浆。我在坐月子的时候差不多就是吃上面说的这些，还有就是吃小米粥，鸡蛋，菠菜或者小白菜肉丸汤，排骨汤，馒头，面条（加点鸡汤鸡肉或者用排骨汤，肉丸汤都可以还可以放虾皮，虾皮既有轻微的咸淡还补钙）。
2017-02-25 辽宁省
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树友u44559211
鲫鱼木瓜汤
2017-02-25 广东省
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