能吃什么就吃什么，不想吃为了宝宝发育也是要吃点的，我和你一样，我吃水果吃的多点，喝奶吃鸡蛋，每天补充上这些就好，或者喝点孕妇奶粉，如果哪个时间段想吃东西了就稍微多吃点，适量