能吃的，平常多猪脚炖花生汤，鲫鱼汤，尽量让宝宝多吸，奶是越吸越多的

可以啊，把上面的油撇掉，不然你吃了太油，宝宝会拉肚子 刚开始大部分人都不够吃，不要给宝宝填奶粉，就让他多裹，奶是越吃越多，多裹没奶也会裹出奶阵，前期你跟宝宝身体要适应，找到一个平衡点的，宝宝裹奶就会给你身体发信号让产奶，多喝水，多喝汤，保持心情舒畅

我那时候坐月子的前七天喝鹿茸水。就有奶。买鹿茸角回家据一小块一小块的 熬水喝。