孕前3个月到半年的女性，可每天服用O.4毫克的叶酸。大量临床研究证明，胎儿孕育过程中，由于母亲体内叶酸水平缺乏，可能会造成胎儿在发育过程当中出现神经管的畸形，比如说无脑儿，脊柱裂，一旦出现这种情况，不得不终止妊娠。为了有效地预防出生缺陷，建议每个有生育计划的女性，一定要在医生在指导下服用叶酸。