我从备孕开始一直吃爱乐维的，如果你孕吐厉害，或者平时吃的不太多，不够有营养，是可以吃爱乐维的，我到后期是金斯利安和爱乐维混吃的，因为爱乐维里面维a的含量挺高的，但是维a其实在日常的饮食中就很好补充，吃过量了肝脏会有负担 。现在我宝宝五个月，非常聪明可爱，而且测过微量元素也是都不缺，感觉吃这个还是有效的。孕期唯一没吃过的是钙片，因为每天都喝牛奶和吃鸡蛋，豆浆酸奶也没断过，所以没有额外的补钙，怕宝宝头骨变硬不好生