梁程程他妈
菠菜对钙的吸收影响非常大的，对不对？补钙的时候是不是不能吃菠菜？
2017-03-13
广东省
举报
★
推荐回答
树友u29786538
据我所知菠菜含有草酸，草酸会影响钙质的吸收，但这并不意味着补钙的同时就不可以吃菠菜，而是吃对方法，吃的时候要用开水灼一下，去掉草酸，就可以放心吃了，希望我的回答有帮助到你。
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
