我这两天也感冒，打喷嚏，鼻子疼，喉咙疼，睡觉出汗，吃个饭就一身汗。我没吃药，多休息，临睡前熬姜汤喝，捂着被子出出汗。多喝水，咳嗽的话喝冰糖雪梨汤当水喝，我鼻子疼喉咙干，就是老公每天临睡前把毛巾放盆里，烧开的热水浇的毛巾上，把毛巾淋湿，趁着热烫的时候把毛巾拧干，叠成方块敷我脸上，鼻子呼吸热毛巾散发出来的水蒸气特别舒服，一次敷个五六次，热也忍住。这个方法挺好用的。