大多数孕妇都能通过均衡的饮食获得足够量的心脏健康营养素，均衡的饮食应该富含全谷物、绿叶蔬菜和精益蛋白质。然而，有的孕妇可能会强调富含某些矿物质和营养素的食物。钙、铜、磷、硫胺素，是对胎儿心脏发育至关重要的四大营养素。