吃啥都没多大用，补过头反而不好，想办法先让身体恢复，只有身体好了才能有奶水，不能太着急的，我就是月子里没奶的，吃啥都没用，出了月子吃中药的，慢慢的才稍微多一点，可还是不够吃，混合喂养的，现在大多数新妈妈都这样，不用太担心