最初可以从米糊开始，由少到多，由稀到稠适量添加，等宝宝适应后再逐渐加量加样

👶 宝宝辅食添加菜谱大全🍳： 🍃6个月［泥状或液体］： 米粉、胡萝卜泥、南瓜泥、山药泥（容易过敏的8个月再添加也可以）、土豆泥、番薯泥、黄瓜泥、卷心菜泥、油菜泥、大白菜泥、紫甘蓝泥、菠菜泥、白萝卜泥、小白菜泥、西兰花泥、冬瓜泥、菜花泥、西葫芦泥、花椰菜泥、香蕉泥、苹果泥（汁）、樱桃泥（汁）、鳄梨、蓝莓泥（汁）、牛油果泥、西梅泥、梨泥（汁）、猕猴桃泥、葡萄泥（汁）、红枣泥 、蛋黄（四分之一开始兑水添加，容易过敏的可以在8个月再添加也可以）、猪肝泥。 🍃7个月［泥状或液体］： 大米、玉米、番茄、芋头、莲藕、豌豆 、面条、猪肉泥、鸡肝泥。 🍃8个月［泥状或半固体］： 小米、木瓜、红豆、甜椒、茄子、香菇 、鳕鱼、三文鱼、龙利鱼、鲈鱼、虾、武昌鱼、罗非鱼、带鱼、黄花鱼 、橙子、桃子、鸡肉、其它动物内脏。 🍃9个月［半固体］： 猕猴桃、草莓、橙子、西瓜、柑橘、燕麦、荞麦、黑米、奶酪（保守点1岁后再添加也可以）牛肉、洋葱。 🍃10—11个月［半固体］： 豆腐、酸奶（最好用配方奶粉自制）、无盐虾皮 🍃12个月以后［半固体］： 秋葵 、干贝、糯米、黄豆蛋、乳制品酸奶、全蛋黄、鲜牛奶、火龙果、草莓、奇异果、橘子、芒果、菠萝、花生、黑芝麻、羊肉、鸭肉。