建议还是不要吃这些东西减肥吧，对宝宝对自己也不好，因为不吃就很容易体重反弹，浪费钱还浪费精力，建议安全减肥吧。早餐跟晚餐吃少一点不要太饱，午餐吃饱一点，有时间就多出去跑去散步也可以选择健身房