绿豆中含有对身体有益的多种氨基酸和蛋白质，准妈妈适当吃点绿豆能够增加食欲，促进消化，但绿豆吃多了容易引起腹痛，腹泻和腰酸，腿疼等不适，尤其是没有煮熟烂的绿豆，腥味很大，准妈妈吃了后容易加重孕吐反应，所以，应当少吃绿豆