这个也要看你自己的体质，你之前就很能吃辣并且身体好。目前为止身体也没有什么问题的话可以少吃点，我自己前几天忍不住也跑去吃了碗。最好还是自己煮，如果在外面吃叫老板不要放味精香菜什么的。