一定要注意保暖，一定不可见凉，不碰凉水。多喝小米粥。不要久坐，适当下床走走。不要吃硬的食物，以免以后牙齿松动。。姜蒜醋不要吃。水果（苹果、香蕉）可以煮着吃，适当喝点红糖水。