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树友u63387260

什么蔬菜含铁比较高能不能吃

2017-03-23 IP未知
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树友u64297340
芹菜的含铁量挺好的还有菠菜，不过影响钙的吸收
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-03-23 海南省
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清水wonder
我也是缺铁，缺铁性贫血，我带了德国补血的口服液，正喝着呢，也不知道效果怎么样，不过宝妈少吃菠菜，其实菠菜含铁不高，反而含草酸高
2017-03-23 山东省 0
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树友u61023610
可以买点糯米，煮红枣稀饭，配上猪肝，猪肝一个星期只能吃一次，还可以配黑芝麻等等都是对贫血有效。也可以在宝宝树里搜：自古养生多吃粥！亲祝你好运
2017-03-23 湖北省 0
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