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树友u63712763

酸奶早上空腹能吃吗

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树友u36294133
不要空腹吃,因为:1 酸奶中含有大量乳酸菌,空腹时饮用,乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡,丧失了部分的保健作用。吃了大量食物之后,胃酸度下降,可以更好地让乳酸菌发挥作用。2 酸奶的酸度太高,会刺激胃部,引起不适,伤胃。3 和牛奶不能空腹喝的理由一样,酸奶蛋白质含量丰富,故而空腹喝蛋白质会变成能量而浪费。
2017-03-28 四川省 0
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树友u62752842
不要空腹喝,会出现胃酸的,胃酸了就容易难受反胃的
2017-03-28 吉林省 0
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树友u64112296
最好不要喝,先填下肚子在喝
2017-03-28 IP未知 0
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