党参补字当头，孕中期可以适量食用，但对于心虚内热的准妈妈来说，却是火上加油能避则避。当归不能吃，准妈妈食用易流产。胃寒腹泻者不能吃枸杞，另枸杞最好煲汤。适量食用枸杞，过多会导致血热，出现流鼻血的症状，就不利于孕期健康了。