树友b49x369u
各位宝妈，请问怀孕17周能吃凉拌海带吗？
2017-03-30
广东省
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树友u54660650
可以，但不要过量。因为海带含碘很丰富，它含碘最多达0.3％~0.7％,比海水高100万倍。孕妇吃海带可补充体内碘的不足，预防孩子克汀病的发生。但是海带是属比较凉性的，所以宝妈吃海带一次不要吃太多
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