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树友fan范jl

孕14周十这两天便秘的利害，去上厕所的时候小腹绞痛的难受，想上又上不出来！吃什么能缓解便秘的？？？

2017-04-01 广东省
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★ 推荐回答
树友u60741037
最好是吃水果蔬菜，火龙果，梨，芹菜之类的助消化的食物，实在不行可以选择乳果糖，我之前也是，吃哪几种食物时间长了现在没那么难受了。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-04-01 天津
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其他回答
树友u61062168
孕期多吃水果吧
2017-04-01 河北省 0
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树友u46190832
多吃水果 多喝水 加点蜂蜜
2017-04-01 山东省 0
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