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树友u61845461

怀孕四个多月,我身高158cm,体重才46.7kg。应该吃什么才有营养?

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树友u61451427
只要宝宝发育正常,食欲搭配均衡,体重长不长都无所谓的。有的宝妈整个孕期都没怎么长,宝宝生下来也有六七斤,很健康,重要的是食物要搭配均衡,每天牛奶,鸡蛋,粗粮,水果,蔬菜,坚果搭配吃。
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手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

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