先喂奶粉呗，出了月子慢慢就好了，你生气上火都会影响奶水的。我月子里也是吃什么都不下奶，我吃吃了中药呢，都没什么效果，后来出了月子慢慢就好了除了月子很多东西能吃了就好了。现在的话你可以适当的吃点混沌，我月子里就吃混沌还能下奶。有汤有水的，汤里下点青菜。稍微放点盐，少放一点油。你试试。