树友u62871473： 我前天检查12周了，难受，吃饭半个小时不到直接吐完，眼泪都出来了

树友u64740568： 你可以选择吃一些水果，像苹果可以缓解孕吐的。草莓，猕猴桃，都是可以补助叶酸的。早上起来刷完牙以后喝一杯水。或者吃一个苹果，都是可以缓解孕吐的。