根据报导，在中国每年有80%的孕妇都在食用燕窝，以确保未来的宝宝更健康、更聪明。燕窝富含独有其他食物所不具备的卓越滋补功效,能给予孕妇及宝宝所需的营养。 所以说孕妇是可以吃燕窝的，但是由于怀孕期间属于特殊的时间，所以吃燕窝的时候一定要注意：要保证绝对是无任何添加、纯正天然的燕窝都适合孕妇吃。不健康，或者添加化学的燕窝，肯定是不行的