1、深色素食物 由于剖腹产妈妈又一道疤痕，为了避免疤痕颜色变深，所以剖腹产妈妈要尽量避免吃深色素的食物，例如咖啡、茶等。为了能快速促进刀口的恢复，建议产妇多吃一些瘦肉、鸡蛋等富含维生素及氨基酸的食物。 2、发酵类食物 发酵的食物比较容易产生气，而剖腹产妈妈本身就比顺产妈妈更容易发生胀气。所以剖腹差妈妈应禁止食用这类的食物。例如黄豆、豆浆、糖类、淀粉等，都属于发酵类的食物，剖腹产的人都应该少吃或者不吃，以防腹胀变的更加严重。 3、辣、炸、热食物 其实不管是剖腹产妈妈还是顺产妈妈都应该要远离辛辣、油炸等热性食物。因为剖腹产妈妈腹内压力减轻、肠子蠕动的速度也变得缓慢，更容易出现便秘的情况。因此，应减少吃辛辣、燥热等容易导致身体便秘的食物。