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树友u65563641

刚怀孕,难受的很,看见什么都不想吃,只想吐。吃什么胃都会胀,会胃酸,吃完就吐了,难受的想哭,想问有什么缓解的办法

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宏旸他妈
保持好的心情,少量多餐,饮食清淡,不吃太咸太油或有特殊气味的食物,尽量少去厨房。经常开窗通风,手帕上滴几滴柠檬汁或你你喜欢闻的果汁,在你闻到难闻的气味时拿出来闻闻。 易吃:小麦粉,小米,玉米,苹果,樱桃,葡萄,酸枣,柠檬,饼干,面包… 忌吃:猪肥肉,奶油,油炸肥腻的食物,辣椒,胡椒,花椒…
树友u65563641: 谢谢
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8个月辅食攻略

手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

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