你好，孕妇可以吃的，不过吃多了会引起火重，热量的增加，会引起痔疮的加重，尤其是怀孕晚期。建议你适当吃上述东西，不要吃太多了，要多吃些含维生素和矿物质丰富的食物，最好还是五谷杂粮。