我现在在备孕，可以吃成人牛乳钙片吗？还没有怀孕。感觉自己最近身体有些缺钙了。

树友u63938778

2017-04-16 辽宁省

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树友u13138623

备孕期最好是饮食调理，食物品种多种多样，特别是富含蛋白质、锌、铁、钙的食物，以及新鲜蔬菜等，要适当增加摄入量。怀孕前3个月需要额外补充叶酸，预防神经管畸形；孕16周后补充钙剂不迟。

其他回答

树友u47844160

如果感到缺钙了，现在可以补钙的，你可以吃了没事儿的，放松心情。

2017-04-16 河北省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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