吃什么下奶，我家宝宝都出生20几天了，我的奶水都不够他一顿吃的

树友u53639379

2017-04-22 河北省

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树友u45891540

我觉得首先你得休息好和心情好，至于说吃什么下奶其实那些汤汤水水的都差不多，月子里奶少也可能是气虚，补补气。还有就是必须让宝宝吸，吸一会儿再喂奶粉

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树友u50533734

多让宝宝吸，才能分泌更多的乳汁，可以喝鲫鱼汤，鸡汤猪脚汤这些都是下奶的。

2017-04-22 四川省 0

WULI伊伊妈咪小宝贝

多让你家宝宝吮吸，慢慢就会多的，刚开始都会少一点

2017-04-22 江西省 0

树友u36428102

关键是要让宝宝多吸，另外宝妈要注意多休息，多喝汤，个人觉得猪蹄汤，骨头汤都挺不错的

2017-04-22 四川省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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