孕妇补血要注意补铁，补铁不仅使孕妇气色好不会产生妊娠斑，还能满足胎儿的营养需要预防宝宝智力损伤，所以缺铁贫血的孕妇还是有必要服用一些像铁之缘片这样的补血铁剂，孕妇吃什么补血，平时多吃补铁食物，比如：鸭肝、猪肝、桃、新疆大枣、蛋黄粉、菠菜等等补血食物，有空多出去散散步小运动下也会对贫血有改善的，希望我的回答对你有帮助。