孕妇可以吃麦仁，可以加上小米一起熬成小米麦仁粥等营养丰富的粥类来吃，这个对于在怀孕后期想要控制体重但是又害怕胎儿营养不足的孕妈妈来说也是非常好的饮食，所以孕妇是绝对能吃麦仁的，在食用的过程中也要注意一次性不要食用过多。在怀孕期间，保持适量的清淡营养丰富的饮食就可以