加工类食品最好少吃或者不吃！它跟你说没有防腐剂，那它怎么保存呢？掩耳盗铃罢了。虽然人体有很强的调节能力，但总归不是好的负担。所以为了自己和孩子的身体少些负担，孕妇吃新鲜最好！