可以吃但要适量少吃,糯米是大米的一种，又称江米。它的米质呈蜡白色不透明或半透明状。吸水性和膨胀性小，煮熟后黏性大，口感滑腻，较难消化吸收。是大米中黏性最强的。营养及功效：* 含有维生素B1、B2、E、叶酸、钙、磷、铁等。* 性味甘平，能温暖脾胃，补益中气，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。* 有收粱作用，可以治疗尿步骤盗