一般都是吃钙片吧，但是我觉得不是太好，尤其是小宝宝，最好还是吃奶粉。我家宝宝就一直吃合生元的奶粉，他们那个奶源地是诺曼底，奶源里的钙含量很丰富，挺补钙的，而且，合生元奶粉的sn-2 plus配方有助于吸收营养，起到帮助补钙的作用，我家宝宝个子就比同龄孩子高。