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树友u59440340

血糖高能吃些什么,吃什么才能控制下来,好纠结

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树友u67019943
少食多餐,要食粗粮,五谷杂粮,全麦面包之类,粥和糯米尽量不要食,升糖快,餐前十五分钟饮液体,餐后不要马上饮水,可以适当散步,帮助降糖,汤粉面也不能,要干拌,吃水果,不能喝果汁,每餐最小隔两个小时
树友u59440340: 谢谢
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树友u62991793
多吃蔬菜,黄瓜,青青菜,西红柿等等,含糖分少的东西
2017-05-13 新疆维吾尔自治区 0
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8个月辅食攻略

手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

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