月子里是可以吃饼干的。你可以吃榴莲，是最补身体的，苹果，最好不要吃凉性的水果。

坐月子适当吃水果是好的，配餐合理的话，不仅补充身体所需的维生素，还能带来愉悦的心情。 常见水果，苹果，梨，木瓜，奇异果，葡萄，香蕉都可以吃的，最好吃当季新鲜的 饼干零食类就嘴馋吃吃吧，别过量哦

可以吃，我冬天月子，就靠水果度日了，那个时候啥也吃不进去，就吃草莓，桂圆，西瓜，哈密瓜，糖堆，猕猴桃，柚子，苹果，梨，贡桔，火龙，香蕉，这些都吃了，