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树友u63101243

油桃能不能吃

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树友u62058731
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树友u35070583
你好,是可以的。 油桃营养丰富,含有多种人们需要的营养素。孕妇吃油桃可以补充身体所需的营养素,特别是维生素C。 一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要,胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。 另外,油桃还有养阴生津、补益气血的功效,其含铁量也较高,所以,孕妇吃油桃可以同时补充维生素C和糖分,对自己和胎儿的健康都有好处哦。 不过需要注意的是,孕妇一次不要吃太多油桃,一次一两个即可,不要在空腹下食用。
2017-05-23 广东省 0
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树友u50661249
可以
2017-05-23 江苏 0
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