苦菊能不能吃

树友u60873790

苦菊能不能吃

2017-05-24 IP未知

★ 推荐回答

树友u21409016

孕期最好是不要吃太苦的食物，苦的食物都是寒性的，还是少吃比较好的

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2017-05-24 北京

其他回答

树友u59955007

能吃啊。

2017-05-24 山西省 0

树友u40110932

苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素 B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。苦菜中含有维生素C，胡萝卜素，分别是菠菜中含量的2.1和2.3倍。苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全，且各种氨基酸之间比例适当。食用苦菊有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力，促进大脑机能。苦菊中含有丰富的

2017-05-24 河南省 0

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