您好，建议按需喂养，给宝宝多吸允，可刺激乳汁分泌。亲可以多喝催奶汤，如：将丝瓜络和肉等材料一起炖汤、木瓜章鱼煲猪脚等，坚持每天按摩乳腺，有利于母乳越来越多哦。同时要保持愉快的心情和好的睡眠质量也是非常重要#合生元百分妈妈课堂，助您成为百分妈妈!#。