这种调味料最好不要吃，有害成分有没有不好说，至少防腐剂这种肯定有，遇到不合格的产品还有细菌超标什么的，这些都会掩盖实物本身的味道，我家从生完怀打包后家里调料只有油和盐辣椒，荤菜的时候会放些粮食酒腌制下，现在孩子也喜欢吃青菜，说这个菜咬起来好甜，这些是实物自然味道，过多的调料只会让人的味觉功能慢慢消退