哺乳期能吃绿豆吗能不能吃

树友u67210866

2017-05-28 山东省

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树友u67689947

哺乳期是可以食用绿豆的。哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶，要耗费大量营养，而绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白，不饱和脂肪酸，膳食纤维，钾钙锌等矿物质，维生素E等无机盐等等，哺乳期吃绿豆，可以补充营养元素，强身健体，有利于保证乳汁的健康和营养，可以促进宝宝吃母乳后健康发育

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树友u52782688

宝妈，哺乳期偶尔可以喝绿豆汤的哦，排毒的，但是不要经常吃哦，少吃吧。

2017-05-28 广东省 0

树友u60467355

能吃啊，注意不要吃太多了，不要贪凉，以免宝宝拉肚子。发现宝宝拉肚子也要及时停喝。

2017-05-28 河南省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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