奶水是前奶比较清，主要是给宝宝补充矿物质和水，后面的就很浓了，给宝宝补充蛋白质，所以不要让宝宝一会吃这边，一会吃那边，让他一边一边地吸完，宝宝才会长得比较好，夏天天气热，奶水也会清一些，如果实在想奶水好一些，就饮食规律均衡，宝妈也要休息好，也可以炖点鸡汤排骨汤，熬点鱼汤什么的，不过科学点的说法是奶水会根据天气和宝宝情况变淡变浓的

奶水不是应该白色的吗！前奶稍微有点透明后奶是很浓的啊！你的奶跟清水一样吗？