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树友u56907013

孕八个多月了,最近两天感觉浑身没劲,请问宝妈们吃什么东西可以改变这个状态呢?

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年年有余20160512
,适量活动:不能整日卧床休息,否则只能加重反应,如活动太少,恶心,食欲不佳,倦怠等症状则更为严重,易生成恶性循环.适当参加一些轻缓的活动,如室外散步,做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体
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手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

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