实在是嘴馋，还是可以偶尔吃点的，但是尽量自己拿锅煮着吃，放点新鲜的蔬菜，蛋类，增加营养。面饼先拿开水过一遍，去除防腐剂之类的，可以不放调料包，自己另放油盐。