请问过完哺乳期的宝妈，哺乳期间可以吃水果吗？需要加热吗？可以敷面膜吗？我婆婆说不能吃冷的摸冷得，是这样吗？说会过奶给孩子

树友u57076248

2017-06-10 四川省

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树友u53402815

哺乳期可以吃水果的，水果蔬菜，肉类都要吃，营养均衡，奶水质量才会好。不要喝冰的东西就好。

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树友u44759272

嗯嗯，要吃常温的水果不能冷藏的饮料水果，不碰凉水，否则宝宝会拉肚子

2017-06-10 河南省 1

戚天大圣1号

可以吃水果，但不要太凉，对宝妈自己的胃也不好，有好多食物在哺乳期确实不推荐食用，比如韭菜什么的，会影响奶质

2017-06-10 河北省 1

树友u54474080

我坐月子的时候都有吃水果别说哺乳期间了，月子里水温下吃，哺乳期常温的就可以吃，不能吃冰箱里拿出来的，特别是冰的，保鲜的拿出来放放就可以吃，我每天都吃很多水果什么水果都吃，西瓜，榴莲苹果樱桃桃子，这个季节有的我都吃，多吃水果好的

2017-06-10 江苏省 1

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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